Meditatie en Gezondheid
Stress
Vele lichamelijke en geestelijke aandoening zijn al dan niet direct of indirect aan stress gerelateerd...
Burnout
Als de stress en onvrede blijft aanhouden, kan dit leiden tot een Burnout...
RSI
De meest in opkomende kwaal van het moderne tijdperk is de: muisarm ofwel Repetitive Strain Injury (RSI)...
Slapeloosheid
"Ik heb onwijs slecht geslapen" of "Ik heb vannacht weer geen oog dichtgedaan" hoor je vaak ...
Overgewicht
Bij het Mediteren zit je vaak stil, toch heeft het effect op je gewicht..
Hoofdpijn
Hoofdpijn is een van de meest voorkomende pijnklachten. Wist je dat bijna 90% van de Nederlandse ...
Angsten
Iedereen is wel eens bang, maar als Angsten je leven gaan beheersen kan dit zeer nare gevolgen hebben voor...
Verslaving
Veelvuldig consumeren van tabak, drugs, alchohol of pijnstillers kan leiden tot volledige afhankelijkehid van deze middelen ...
Pijn
Pijn kan een veelheid aan oorzaken hebben en zijn bij velen onbekend. Het wordt dan een kwestie van leren leven...
'I have this theory that when you lose it all, that's when you can start again. So when I feel I've lost my spirit, I sit down and close my eyes and do some meditation.'
Justin Timberlake
Informatie over ABC van Meditatie en onze meditatieworkshops kunt u ook printen, downloaden of lezen in PDF-formaat via de ABC van Meditatie Brochure (212 kB) en via de ABC van Meditatie Brochure voor Meditatie in het Bedrijfsleven (361 kB).
Geinteresseerd in individuele Meditatie Coaching?
Wanneer u geinteresseerd bent in individuele begeleiding toegespitst op uw persoonlijke situatie dan kan ons coaching programma een uitkomst zijn. ABC van Meditatie heeft ervaring met het coachen van topsporters, zakenmensen en particulieren. We coachen mensen in het leren van de technieken, stressmanagement, optimaal presteren, persoonlijk ontwikkeling en mentale weerbaarheid. Onze reguliere workshops en cursussen staan model voor de inhoudelijke kant van de begeleiding. Surf naar Individuele Coaching voor meer informatie.
