Bij meditatie zoeken we ons geluk in onszelf en niet in in andere externe zaken. We trainen ons zelf om zoveel mogelijk in het NU te zijn zodat het verleden en de toekomst geen invloed op het moment meer hebben. We proberen onze ware aard tot uitdrukking te laten komen door afstand van onze angsten, frustraties, zorgen, twijfels te nemen en ze te accepteren. Meditatie is niets anders dan je zelf, anderen, de huidige situatie en het momenten nemen en accepteren zoals het is. In onze visie zal, zolang je geen vrede met je zelf kan sluiten, je ego steeds dringend op zoek blijft naar bevestiging elke zoektocht naar geluk maar tijdelijk effect zal hebben. De definitie van Geluk of Innerlijke rust is on onze ogen niets anders dan de afwezigheid van het verlangen naar geluk of innerlijke rust. Ofwel Acceptatie van het NU is daarvoor een noodzakelijke voorwaarde!
Deze redenering sluit aan bij de eerste spirituele wet van succes van Deepak Chopra, de wet van pure potentialiteit. In onze oerstaat zijn wij volgens Chopra puur bewustzijn en dus ook pure potentialiteit. Als we de kern van onze ware aard weten te ontdekken, ons innerlijke referentiepunt onze ziel is en niet de objecten om ons heen, zijn wij in staat om elke droom te verwezenlijken. Je ware ik of ziel is vrij van angst, streven naar goedkeuring of macht of de behoefte om alles onder controle te houden. Dit is ware macht en bovendien permanent. Voortdurend analyseren, evalueren, beoordelen veroorzaken veel onrust in je innerlijke dialoog en vormt een blokkade tussen jou en je potentie. Onze ware aard en kern kunnen wij volgens Chopra bereiken door deze onrust te beteugelen d.m.v. stilte, meditatie, niet oordelen en tijd in de natuur door te brengen. Dit alles lijkt verdacht veel op tijd in het NU ofwel het moment doorbrengen. We komen dus in het NU dichter bij ons zelf en onze ware ik omdat alle beschermingsconstructies om ons heen wegvallen.
Het ego houdt van controle en kan niet bestaan zonder verleden of een toekomst. Het ego voedt zichzelf met uiterlijke zaken en beschermt ofwel verdedigt zich met allerlei beschermingconstructies. Realiseer je dat deze beschermingconstructies voornamelijk gedachten zijn. Economische omstandigheden, maatschappelijke zekerheden, fobieën, dagelijkse regelmaat, angst voor het onbekende, "ik kan dat niet want…", moeilijke jeugd, "wat vindt ik dan wel leuk?", domme pech, geen tijd hebben, " ik ben te oud om te…", eenzaamheid, sociale klasse, perfectionisme…etc. zijn allemaal redenen en excuses voor je huidige levensomstandigheden of om geen nieuwe activiteiten te ondernemen. Al deze excuses komen ons vaak onbewust goed uit, omdat ze helpen ons de confrontatie met onszelf uit de weg te gaan. Saboteer je zelf niet, leef vandaag en laat je gehechtheid aan het verleden en je excuses varen want het is een grote illusie dat deze je een stap verder brengen op de weg naar onvoorwaardelijke happiness! De beschreven, door het ego gecreëerde onrust blokkeert de energiestroom tussen ons en onze werkelijke aard of wel onze potentie. Het potentieel dat we kunnen bereiken door ontspanning in combinatie met onze normale dynamische individuele geest is het ideale team om alles te bereiken wat je maar wilt, aldus Chopra. Dit zijn weliswaar twee tegenpolen (stilte en dynamiek) maar als je ze samen tegelijkertijd weet te beheersen wordt je onafhankelijk van situaties, omstandigheden, mensen en dingen. Het enige wat we nog moeten gaan doen is de geschikte methoden en technieken vinden om ons perspectief te veranderen en om meer in het NU te leven. Ofwel, ervoor te zorgen dat onze bewustwording groeit, het effect van ons verstand op ons doen en laten verzwakt en we dus meer met ons gevoel en innerlijk potentieel in contact komen! Hierbij dienen we wel voor de valkuil te waken dat onze tocht niet weer een door het ego gedreven verhaal wordt waarin ons geluk en innerlijke rust tijdselement krijgen en dus in de toekomst liggen. Let wel, per definitie bestaat dit 'geluk' en de innerlijke rust alleen in het NU en nooit ergens in de toekomst.
Lees het vervolg over Leven in het NU in artikel 7 Wachtwoord voor de toegang tot het NU: ACCEPTATIE!
Deepak Chopra en Het Leven van NU
Deze redenering sluit aan bij de eerste spirituele wet van succes van Deepak Chopra, de wet van pure potentialiteit. In onze oerstaat zijn wij volgens Chopra puur bewustzijn en dus ook pure potentialiteit. Als we de kern van onze ware aard weten te ontdekken, ons innerlijke referentiepunt onze ziel is en niet de objecten om ons heen, zijn wij in staat om elke droom te verwezenlijken. Je ware ik of ziel is vrij van angst, streven naar goedkeuring of macht of de behoefte om alles onder controle te houden. Dit is ware macht en bovendien permanent. Voortdurend analyseren, evalueren, beoordelen veroorzaken veel onrust in je innerlijke dialoog en vormt een blokkade tussen jou en je potentie. Onze ware aard en kern kunnen wij volgens Chopra bereiken door deze onrust te beteugelen d.m.v. stilte, meditatie, niet oordelen en tijd in de natuur door te brengen. Dit alles lijkt verdacht veel op tijd in het NU ofwel het moment doorbrengen. We komen dus in het NU dichter bij ons zelf en onze ware ik omdat alle beschermingsconstructies om ons heen wegvallen.
Het ego houdt van controle en kan niet bestaan zonder verleden of een toekomst. Het ego voedt zichzelf met uiterlijke zaken en beschermt ofwel verdedigt zich met allerlei beschermingconstructies. Realiseer je dat deze beschermingconstructies voornamelijk gedachten zijn. Economische omstandigheden, maatschappelijke zekerheden, fobieën, dagelijkse regelmaat, angst voor het onbekende, "ik kan dat niet want…", moeilijke jeugd, "wat vindt ik dan wel leuk?", domme pech, geen tijd hebben, " ik ben te oud om te…", eenzaamheid, sociale klasse, perfectionisme…etc. zijn allemaal redenen en excuses voor je huidige levensomstandigheden of om geen nieuwe activiteiten te ondernemen. Al deze excuses komen ons vaak onbewust goed uit, omdat ze helpen ons de confrontatie met onszelf uit de weg te gaan. Saboteer je zelf niet, leef vandaag en laat je gehechtheid aan het verleden en je excuses varen want het is een grote illusie dat deze je een stap verder brengen op de weg naar onvoorwaardelijke happiness! De beschreven, door het ego gecreëerde onrust blokkeert de energiestroom tussen ons en onze werkelijke aard of wel onze potentie. Het potentieel dat we kunnen bereiken door ontspanning in combinatie met onze normale dynamische individuele geest is het ideale team om alles te bereiken wat je maar wilt, aldus Chopra. Dit zijn weliswaar twee tegenpolen (stilte en dynamiek) maar als je ze samen tegelijkertijd weet te beheersen wordt je onafhankelijk van situaties, omstandigheden, mensen en dingen. Het enige wat we nog moeten gaan doen is de geschikte methoden en technieken vinden om ons perspectief te veranderen en om meer in het NU te leven. Ofwel, ervoor te zorgen dat onze bewustwording groeit, het effect van ons verstand op ons doen en laten verzwakt en we dus meer met ons gevoel en innerlijk potentieel in contact komen! Hierbij dienen we wel voor de valkuil te waken dat onze tocht niet weer een door het ego gedreven verhaal wordt waarin ons geluk en innerlijke rust tijdselement krijgen en dus in de toekomst liggen. Let wel, per definitie bestaat dit 'geluk' en de innerlijke rust alleen in het NU en nooit ergens in de toekomst.
Lees het vervolg over Leven in het NU in artikel 7 Wachtwoord voor de toegang tot het NU: ACCEPTATIE!
