space

De Voordelen van Meditatie

Meditatie en Mediteren wordt steeds populairder en dat gebeurt niet voor niks! Op deze pagina gaan we in op het nut van mediteren. We laten zien dat het niet een kwestie van domweg geloven is.

'Scientists study it. Doctors recommend it. Millions of Americans--many of whom don't even own crystals--practice it every day. Why? Because meditation works'
Time Magazine (08/04/03)

Meditatie werkt en dat kunnen we onderbouwen! We hebben wetenschappelijke bevindingen en leuke wetenswaardigheden op een rij gezet. Tot slot, laten we zien hoe meditatie onze prestaties kan ondersteunen en hoe we onze verborgen talenten en capaciteiten door meditatie weer tot bloei kunnen komen. Doe minder en bereik meer dat is de kern van meditatie!

'Verlaag uw boeddruk, verbeter uw nachtrust, verminder angsten, vergroot uw zelfvertrouwen, wordt creatiever en vrolijker...Meditatie'
Psychologie Magazine 05/2005

De Voordelen van Mediteren

Mediteren en Presteren

Leven in het "NU"

Mediteren Begint NU! CD

ABC-van-Meditatie.nl - De Site voor Meditatie en Mediteren