Nee integendeel!
Zijn Shania Twain, Antia Witzier, Ruud Gullit, Goldie Hawn, Richard Gere, ex US vice president Al Gore, Bart Veldkamp, Gwenet Pawltrot, De directeur van Ford, Duncan Stutterheim, directeur van Nederlands snelst groeiende en hipste dance en eventbedrijf ID&T, Madonna, Medina Schuurmande raar, zweverig of zelfs een beetje de weg kwijt? Time Magazine (8/4/03) verwoord het antwoord als volgt; ‘Scientists study it. Doctors recommend it. Millions of Americans--many of whom don't even own crystals--practice it every day. Why? Because meditation works ‘. In het zelfde artikel: ‘Meditation classes today are being filled by mainstream Americans who don't own crystals, don't subscribe to New Age magazines and don't even reside in Los Angeles. For upwardly mobile professionals convinced that their lives are more stressful than those of the cow-milking, soapmaking, butter-churning generations that preceded them, meditation is the smart person's bubble bath’
Het principe van meditatie is heel simpel; met je aandacht in het hier in NU zijn! Als je ergens energie in stopt groeit het. Stop je energie in mediteren, dan slaag je er vast in om beter te kunnen concentreren, focussen en helder na te denken. Je bent met je aandacht meer in het hier in NU! Slaag je er in om je beter te concentreren, focussen en helder na te denken ga je beter presteren. Mediteren betekent rust gecombineerd met kracht! Het maakt niet uit wat je doet, alles gaat beter als je mediteert. Voor de een betekent dat een snellere promotie voor de ander een snellere triatlon. Je wordt ook gezonder en vitaler van mediteren, krijgt vaak een optimistischer kijk op het leven en bent veel relaxter! Volgens ons is de kans groot dat je onweerstaanbaar wordt voor je omgeving. Wie wil er nu niet zo’n succesvolle, attente, stralende, relaxte, altijd vrolijke, gezond ogende, geďnteresseerde levensgenieter in zijn vriendenkring of als collega, baas of partner? Of je een geitenwollen sok wordt hangt af van jezelf. In principe hoef je niets qua levensstijl, kleding, levenswijze, voedingspatroon te wijzigen om te mediteren. Je hoeft je ook niet aan te sluiten bij een meditatiestroming, goeroe of meditatieclubje. ‘Bottom line’ is dat je van je meditatie zelf kan maken wat je wilt. De kans bestaat wel dat al die hokjes, waarin wij mensen gewend zijn mensen te plaatsen, je minder gaan interesseren. Misschien wordt je geluk wel steeds minder afhankelijk van wat de buitenwereld van je denkt of verlangt? Dat zou dat lekker zijn, nietwaar? Of je nu een geitenwollen sok, yup, links, rechts, blank, zwart of geel bent maakt allemaal niets uit en is helemaal oké. De kunst van acceptatie, dat is meditatie!
Als je leuke Meditatiefeiten en opmerkelijke Meditatieweetjes wil lezen, surf dan naar onze speciale Wist jij dat? sectie!
'I have this theory that when you lose it all, that's when you can start again. So when I feel I've lost my spirit, I sit down and close my eyes and do some meditation.'
Justin Timberlake
Als je leuke Meditatiefeiten en opmerkelijke Meditatieweetjes wil lezen, surf dan naar onze speciale Wist jij dat? sectie!
